Im Folgenden werden Hinweise zu Literatur, Artikeln, Videos, Podcasts und Audios sowie wissenschaftlich-orientierten Arbeiten und Forschungsprojekten im Themengebiet gegeben.

Polyamorie Literatur

Im Themenbereich Polyamorie gibt es einiges an Literatur. Hier nur eine kleine Auswahl zum Einstieg. Weitere Titel findet ihr über die Literaturlisten am Ende dieses Abschnitts.

1) Lob der offenen Beziehung: Über Liebe, Sex, Vernunft und Glück (von Oliver Schott, Kulturwissenschaftler). Ausgehend von der meist wenig hinterfragten seriell-monogamen Praxis wird der Umgang mit Liebe und Sexualität neu überdacht. Warum muss eine alte Liebe enden, wenn eine neue beginnt? Mit 124 Seiten erfreulich kompakt, aktuelle Auflage 2020. Leseprobe

2) Wenn man mehr als einen liebt: Frauen und Männer erzählen von ihrer Art, Partnerschaft freier zu leben (von Felix Ihlefeldt, Sozialtherapeut). Das Buch besteht aus Interviews mit Menschen, die offene und Mehrfachbeziehungen seit vielen Jahren leben. Individuelle Geschichten, Einblicke und Erfahrungen. 304 Seiten, aktuelle Auflage 2013. Buchinfo

3) Schlampen mit Moral: Eine praktische Anleitung für Polyamorie, offene Beziehungen und andere Abenteuer (von Dossie Easton, Familientherapeutin; und Janet Hardy, Schriftstellerin). Die beiden Autorinnen zeigen, wie man erfolgreich und moralisch einwandfrei polyamor leben kann. Es werden viele Themen behandelt. 354 Seiten, aktuelle Auflage 2020. Leseprobe

4) Polysecure (Jessica Fern, Psychotherapeutin). Das Buch kombiniert die Bindungstheorie mit konsensueller Nicht-Monogamie und geht auf besondere Dynamiken in polyamoren Beziehungen ein. Verfügbar in englisch (2020), in deutsch (2023) und als Workbook (2024) mit 184 Seiten. In englisch auch über archive.org (non-profit library) sowie als Audiobook erhältlich.

5) 10 Antworten auf die 10 großen Fragen der Polyamorie (von Stefan Ossmann, Sozial- und Kulturwissenschaftler). Eine fundierte und verständlich geschriebene Einführung ins Thema, die aufzeigt, dass es sich um eine ernstzunehmende Beziehungsform mit eigenen Chancen und Herausforderungen handelt. 250 Seiten, Erscheinung 2025. Weitere Infos

6) Weitere Polyamorie Literatur:
– Literaturliste Wikipedia
– Literaturliste Beziehungsgarten.net
– Literaturliste PAN e.V. (dt./engl./frz. Titel)
– Literaturliste Polyamorie.de (auch engl. Titel)
– Literaturliste Goodreads (engl. Titel)

Polyamorie Artikel

– Quer durch alle Altersgruppen (derstandard, 2025)
– In polyamorer Beziehung leben (Welt, 2022)
– Polyamorie-Interview (echte-vielfalt, 2021)
– Buchkritik zu „Polyfantastisch?“ (Socialnet, 2020)
– Polyamorie-Interview (Bookbakers, 2020)
– US-Stadt erkennt Poly-Beziehungen an (hpd, 2020)
– I love you. And her (engl./russ., 2019)
– New Relationship Energy (engl, 2019)
– Warum nicht die Ehe für alle öffnen? (DLF, 2018)
– Über ein Kölner Trärchen (KmV, 2018)
– 10 Vorurteile über Polyamorie (Artikel, 2018)
– Links und rechts eine Hand (Zeit, 2017)
– Zu schade für eine/n allein… (evangelisch, 2017)
– Dreiher-Ehe in Kolumbien (queer, 2017)
– Rezension Sachbuch „Wie wir lieben“ (2017)
– Rezension TV-Serie „You Me Her“ (engl., 2017)
– Kritik zu „Sex – die wahre Geschichte“ (DLF, 2016)
– Polyamory May Be Good for You (engl., 2013)
– Mehr als eine*n lieben (derstandard, 2013)
– Vater, Vater, Mutter, Kind (Zeit.de, 2010)
– Werte in der Polyamorie (Wikipedia)
– Geschichte der Polyamorie (Wikipedia)
– Eifersucht (Wikipedia)
– Mitfreude (Wikipedia)
– Tipps für Paare & Netzwerke (polyamorie.de)

Beziehungsmodelle

– Werte in der Polyamorie (Artikel, 2025)
– Non-Escalator Relationship Menu (Grafik, 2021)
– Polyamorie: Liebe hat viele Farben (Artikel, 2020)
– Relationship Smorgasboard (Grafiken):
   Version 1, Version 2, Version 3
– Liebesbeziehungskonzepte (Grafik, 2014):
   deutsche Version, englische Version
– Beziehungsanarchie in 9 Punkten (Artikel, 2014)
– Non-Escalator Landmarks (Grafik, 2014)
– Beziehungsrolltreppe (Artikel, 2013)
– Alternativen zur Monogamie (engl., 2010)
– Thesen zu bedingungsfreierer Liebe (Artikel, 2009)
– PAN e.V. Flyer: Seite 1, Seite 2 (ohne Zeitangabe)

Polyamorie Videos

– Eine Liebe, die herausfordert (Video, 16 Min., 2025)
– Familie mal anders (Video, 7 Min., 2025)
– Polyküle (Trailer 3 Min., Doku 60 Min., 2024)
– Polyamorie und Familie (Video, 15 Min, 2021)
– Trigonometry (Serie, 2021)
– Kann das echte Liebe sein? (Video, 14 Min., 2021)
– Polyamorie (Video, kurz 4 Min., lang 35 Min., 2020)
– Roman über Polyamorie (Video, 3 Min., 2020)
– In Mehrpartnerschaft leben (Video, 54 Min., 2019)
– Beziehung mit mehreren (Video, 12 Min., 2018)

Polyamorie Podcasts, Audios

– Schlüssel zum Liebesglück? (Audio, 49 Min., 2025)
– Mono, Poly & Co (Podcast, ab 2023)
– Polysophie (Podcast, ab 2022)
– HappyPolyFamily (10 Min. Audio plus Artikel, 2022)
– Beziehungsweise unverblümt (Podcast, ab 2019)
– Eifersucht und Neid (Podcast-Folge, 40 Min., 2018)
– Multiamory (Podcast, engl., ab 2016)

Polyamorie Forschung

Im Folgenden werden Hinweise zu wissenschaftlich-orientierten Arbeiten, Forschungs-Projekten und Konferenzen im Themenbereich gegeben. Hierzu kann auch der Wikipedia-Artikel zum Thema Polyamorie interessant sein (wissenschaftliche Publikationen) und teilweise die Artikel-Sammlung auf dieser Seite, weiter oben.

– Fünfte NMCI Conference (Rio de Janeiro, 2025)
– Konsensuelle Nicht-Monogamie (Gießen, 2025)
– Polyamorie Dissertation im Bereich empirische Kulturwissenschaft (Tübingen, Start 2023)
– Polyamorie in medialer, sozialer und Identitätsperspektive (Wien, 2021)
– Umfrage Sexualität Beziehung Gesundheit (Bern, 2019)
– Gründe für Polyamorie (Innsbruck, 2019)
– Number of Non-Monogamous People (USA, 2019)
– Von der Freie Liebe Bewegung bis zur Polyamorie, 1850–1990 (Köln, 2018)
– Zweite NMCI Conference (Wien, 2017)
– Polyamory (Gießen, 2014)
– Mono-Normativität (Gießen, 2014)
– Spätmoderne Beziehungswelten (Wiesbaden, 2006)
– Freie Liebe, offene Ehe und Polyamory (Wien, 2005)

Asexualität, Aromantik

A-spec ist ein Oberbegriff für Menschen im asexuellen, aromantischen oder aplatonischen Spektrum. Da es auch polyamore Menschen in diesem Bereich gibt, sind hier die folgenden Webseiten verlinkt: a) Aspec-Treffen.org, mit Infos zu Treffen im deutschsprachigen Raum, b) Aspec*German Discord-Server, mit Möglichkeiten, sich über diese Themen auszutauschen.